大阪市生野区、東成区、天王寺区、中央区、谷町九丁目･上本町･玉造･鶴橋･谷町六丁目･四天王寺前夕陽丘･松屋町･北巽･日本橋･森ノ宮･今里･緑橋･桃谷･寺田町･天王寺・南巽・心斎橋・新深江・谷町四丁目・京橋・あべの・小路・深江橋・布施の少人数制隠れ家プライベートヨガスタジオ、ピラティス(pilatis)、yogaヨガ教室,ヨガスクール,マットピラティス個人（プライベート）マンツーマンレッスン、骨盤矯正ヨガ、肩甲骨エクササイズ、デトックスヨガ、リラックスヨガ、子宮ヨガ、産後ヨガ、陰ヨガ、陽ヨガ、経絡ヨガを行っており,初心者の方でもご安心です

プライベート（パーソナル）レッスン

◆ヨガ、ピラティスレッスン
マンツーマン制で中身の濃いレッスンができるハーモニーおすすめのパーソナルレッスンです。ヨガ、ピラティス、オリジナルレッスン、体幹エクササイズ、バランスボールエクササイズ（トレーニング）から選べます。
【料金】
個人レッスン（１名）９０分　・・・・・　　３０００円

◆体幹エクササイズコース
背骨や背筋など骨格構造が安定し、バランスのとれた綺麗な体を目指すことを目的としたコースです
【料金】
個人レッスン（１名）９０分　・・・・・　　３０００円

※月３回以上通える方は１回　　２５００円

※インストラクターは男性です。

レッスン時間 (1レッスン　９０分　)

①10:00～11:30

②12:00～13:30

③14:00～15:30

持ち物

フェイスタオル、動きやすい服装、飲み物

☆こちらで着替えも出来ます

☆ヨガマットはこちらでご用意します

※レッスンは動きやすい服装で、タオル、水をご持参ください。

※お着替えをされる方はレッスン開始１５分前にはお越し下さい。

※レッスン９０分前までにお食事はおすませください

お問い合わせはこちら

対象

【対象】
・男女年齢問いません
・お友達同士、ご夫婦、カップルでのご参加大歓迎です
ヨガ、ピラティスの経験や運動経験など問いません。
どなたでもご参加可能です。
お気軽にお越しください。

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