ハーモニー｜コース 料金｜大阪市天王寺区上本町の隠れ家整体＆ボディケア,推拿（すいな）,オステオパシー,レイキヒーリング,台湾式リフレクソロジー,腸セラピー,頭蓋骨仙骨療法,クラニオセイクラルのお店
セルフ整体コース
ハーモニーのセルフ整体は
ヨガ、ピラティス、フォームローラーマッサージ、セルフ腸セラピー、セルフフェイシャルマッサージ、セルフヘッドマッサージ、セルフリフレクソロジーなどを組み合わせて
①内蔵の活性化
②老化の防止(筋肉、肌、皮膚、内蔵、骨)
③腸内環境の改善
④精神の安定
⑤しなやかな身体を作る
これらを目的としています
呼吸を重視して、心と体のバランスの調和を目的としたレッスンです。
少人数で、初心者の方でも丁寧に指導します。
身体が硬い方や高齢の方も安心してレッスンが受けられます。
すべてのエクササイズで呼吸を重視するので、レッスン後は気持ちよく、すっきりします。
時間 料金
【営業時間】
８:００～２０:００(完全予約制 当日予約不可))
① ８：００～１０：００
②１１：００～１３：００
③１４：００～１６：００
④１８：００～２０：００
【料金】
セルフ整体１２０分 ・・・・・ ３０００円
※月３回以上通える方は１回 ２５００円
※インストラクターは男性です。
持ち物
フェイスタオル、動きやすい服装、飲み物
☆こちらで着替えも出来ます
☆マットはこちらでご用意します
※レッスンは動きやすい服装で、タオル、水をご持参ください。
※お着替えをされる方はレッスン開始１０分前にはお越し下さい。
※レッスン９０分前までにお食事はおすませください
対象
【対象】
・現在女性のみになります。
・お友達同士でのご参加大歓迎です
ヨガ、ピラティスの経験や運動経験など問いません。
お気軽にお越しください。
ボディケアコース
ボディケアは【中医推拿（すいな）整体】・【オステオパシー】・【頭蓋骨仙骨療法】・【台湾式リフレクソロジー】・【腸セラピー】などの手法を使い、心と体の両方からアプローチして心と体の不調（トラウマ）と向き合い、本来の人が持つ免疫力を上げることを目的としています。
その日の状態や症状などに合わせて施術方法を組み合わせ、心と体全体のバランスを整えていくクレードル一番のおすすめメニューです。
ボディワークの中で受けてみたい施術（中医推拿（すいな）整体、レイキヒーリング、オステオパシー、台湾式リフレクソロジー、頭蓋骨仙骨療法）などがあればお気軽にお申し付け下さい。
※初めてで何を受けたら良いかわからない方でもご安心してご予約下さい。
ほとんどのお客様がコースを選ばずに来店され、 カウンセリングをしながらコース選びをしていただいております。
【中医推拿（すいな）整体】
推拿療法は、漢方・鍼灸と並ぶ三大療法の一つで、約25種類もの手技を各症状に合わせて使い分け、「経絡」や「ツボ」を刺激し、体調不良の原因となる滞った気・血・津液の流れを改善し、本来の健康的な状態へと導きます。
【オステオパシー】
オステオパシーは、人間が自ら持っている自然治癒力を高めるために、様々なストレスや刺激、変化によって起こる、筋肉・筋膜・骨格・頭蓋・内臓・神経系・リンパ・血管等の障害、歪みを解放することを目的としたソフトな手技療法です。
【頭蓋骨仙骨療法（クラニオセイクラルワーク）】
頭蓋骨と仙骨の微細な動きを手指を使ったソフトなタッチで調整していきます。
ストレスの蓄積しやすい現代人は頭蓋骨や仙骨に歪みが生じている場合が多く、偏頭痛・自律神経・顔面神経・顎関節・目・耳・鼻・呼吸器などの病気をはじめとする様々な障害に悩まされる原因となり、そのような様々な障害に効果が高いといわれています。
クラニアルセイクラルセラピー（頭蓋骨仙骨療法）はオステオパシーの中の１つです。
【台湾式リフレクソロジー】
足の裏にある反射区を、持続的な刺激を与えることによって、関連のある器官や生理機能が刺激を受け、リンパ、血液循環がよくなり、老廃物が排泄され、体全体の機能、バランスが整っていきます。
【レイキヒーリング】
レイキは世界各国で代替医療として用いられている日本発祥の「癒しのハンドヒーリング（手当療法）」です。
レイキは宇宙に充満する最もピュアで高貴なネルギーを、ヒーラー（送り手）のカラダを通して、ヒーリー（受け手）の頭からつま先まで手をかざしたり、当てたりと、相手の不調箇所を感知しながらヒーリー（受け手）のカラダが必要とするだけのエネルギーをチャージする最もシンプルなセラピーです。
料金
◆ ６０分 ・・・・・ ５０００円
◆ ９０分 ・・・・・ ７０００円
◆１２０分 ・・・・・ ９０００円
◆１５０分 ・・・・・ １１０００円
◆１８０分 ・・・・・ １３０００円
※現在キャンペーン中につき１０００円引きとなります。
おすすめセットコース
◆腸セラピー３０分 ＋ プライベートレッスン６０分 ・・・・・ ４０００円
◆台湾式リフレクソロジー３０分 ＋ プライベートレッスン６０分 ・・・・・ ４０００円
◆ボディケア６０分 ＋ プライベートレッスン６０分 ・・・・・ ６０００円
※３０分は腸セラピー、台湾式リフレクソロジーのみとなります。
ボディケアは６０分からとなります。追加料金は３０分につき２０００円となります。
プライベートレッスンは６０分と９０分になります。９０分の場合は追加料金追加１５００円となります。
※現在キャンペーン中につき１０００円引きとなります。
時間 料金
【営業時間】
８:００～２０:００(完全予約制 当日予約不可))
大阪市生野区、東成区、天王寺区、中央区、谷町九丁目･上本町･玉造･鶴橋･谷町六丁目･四天王寺前夕陽丘･松屋町･北巽･日本橋･森ノ宮･今里･緑橋･桃谷･寺田町･天王寺・南巽・心斎橋・新深江・谷町四丁目・京橋・あべの・小路・深江橋・布施の整体＆ボディケア,推拿（すいな）,オステオパシー,レイキヒーリング,台湾式リフレクソロジー,腸セラピー,頭蓋骨仙骨療法,クラニオセイクラルのお店
