谷町六丁目,鶴橋,ヨガ,ピラティス,スタジオ,教室,スクール,レッスン,玉造,上本町

大阪市、東成区、天王寺区、中央区、谷町九丁目・上本町・玉造・鶴橋・谷町六丁目・四天王寺前夕陽丘・松屋町・北巽・日本橋・森ノ宮・今里・緑橋・桃谷・寺田町・天王寺・南巽・心斎橋・新深江・谷町四丁目・京橋・あべの・小路・深江橋・布施の少人数制隠れ家プライベートヨガスタジオ、ピラティス(pilatis)、yogaヨガ教室,ヨガスクール,セルフ整体,マットピラティス個人(プライベート)マンツーマンレッスン、骨盤矯正ヨガ、肩甲骨エクササイズ、デトックスヨガ、リラックスヨガ、子宮ヨガ、産後ヨガ、陰ヨガ、陽ヨガ、経絡ヨガを行っており,初心者の方でもご安心です

ハーモニー|コース 料金|大阪市天王寺区上本町の隠れ家整体&ボディケア,推拿(すいな),オステオパシー,レイキヒーリング,台湾式リフレクソロジー,腸セラピー,頭蓋骨仙骨療法,クラニオセイクラルのお店

セルフ整体コース

ハーモニーのセルフ整体は
ヨガ、ピラティス、フォームローラーマッサージ、セルフ腸セラピー、セルフフェイシャルマッサージ、セルフヘッドマッサージ、セルフリフレクソロジーなどを組み合わせて
①内蔵の活性化
②老化の防止(筋肉、肌、皮膚、内蔵、骨)
③腸内環境の改善
④精神の安定
⑤しなやかな身体を作る
これらを目的としています
呼吸を重視して、心と体のバランスの調和を目的としたレッスンです。
少人数で、初心者の方でも丁寧に指導します。
身体が硬い方や高齢の方も安心してレッスンが受けられます。
すべてのエクササイズで呼吸を重視するので、レッスン後は気持ちよく、すっきりします。

時間 料金

【営業時間】
8:00~20:00(完全予約制 当日予約不可))
① 8:00~10:00
②11:00~13:00
③14:00~16:00
④18:00~20:00

【料金】
セルフ整体120分 ・・・・・  3000円

※月3回以上通える方は1回  2500円

※インストラクターは男性です。

持ち物

フェイスタオル、動きやすい服装、飲み物

☆こちらで着替えも出来ます

☆マットはこちらでご用意します

※レッスンは動きやすい服装で、タオル、水をご持参ください。

※お着替えをされる方はレッスン開始10分前にはお越し下さい。

※レッスン90分前までにお食事はおすませください

対象

【対象】
・現在女性のみになります。
・お友達同士でのご参加大歓迎です
ヨガ、ピラティスの経験や運動経験など問いません。
お気軽にお越しください


お問い合わせはこちら

大阪市生野区、東成区、天王寺区、中央区、谷町九丁目・上本町・玉造・鶴橋・谷町六丁目・四天王寺前夕陽丘・松屋町・北巽・日本橋・森ノ宮・今里・緑橋・桃谷・寺田町・天王寺・南巽・心斎橋・新深江・谷町四丁目・京橋・あべの・小路・深江橋・布施の整体&ボディケア,推拿(すいな),オステオパシー,レイキヒーリング,台湾式リフレクソロジー,腸セラピー,頭蓋骨仙骨療法,クラニオセイクラルのお店

powered by Quick Homepage Maker 5.3
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional